Yoga Féminin : Témoignage de M.

Voici le témoignage de M. qui a pratiqué avec moi plusieurs séances de Yoga Féminin :

« M., 26 ans, j’ai rencontré Mme SENARD pour des séances de yoga hormonal féminin. je souffrais de bouffées de chaleur en raison d’un dérèglement hormonal, toutes les méthodes que j’ai pu tester avant (plantes, huiles essentielles, acupuncture …) n’avait pas eu d’effet. J’en avait une trentaine par jour, m’obligeant à prendre une douche su le temps du midi, c’est pour dire le handicap que cela m’apportait. Les séances de yoga des hormones, se décomposant selon les glandes endocrines, nous avons donc choisi, en raison des symptômes, d’harmoniser en premier le petit bassin, les glandes génitales. J’ai appris beaucoup au cours de cette séance, à accueillir des sensations dans mon corps et libérer des blocages ! J’ai travaillé aussi ma perception des ressentis internes, les visualiser, me permettant d’agir dessus. je suis ressortie toute légère de la séance, je me suis rendue compte quelques jours après de la disparition totale de mes bouffées de chaleur, un véritable soulagement. J’ai alors pris rdv pour faire les autres glandes endocrines, afin d’apporter un équilibre supplémentaires à mon organisme, car je sais que tout est interdépendant, un déséquilibre se répercute toujours ailleurs, il es donc primordial de prendre soin de soi de manière globale. Mme SENARD est rayonnante, très disponible et s’adapte au niveau de chacun, elle a le sens du partage, et j’ai bien pu ressentir grâce à ses explications, ce qu’il fallait, où il fallait. Sur les livres ou sur internet, les séances que j’ai pu voir ou lire ne permettait pas une bonne pratique du yoga. Je suis ravie en tout cas des effets que j’ai pu obtenir grâce à cette méthode et grâce à Mme SENARD. »

Merci infiniment M. pour ce témoignage. J’ai à coeur de pouvoir partager cette méthode de Yoga féminin en individuel ou à des groupes et je suis sûre que d’avoir le ressenti d’une femme l’ayant pratiqué permettra à toutes celles qui se posent des questions sur cette pratique, sur son intérêts, de l’essayer. Le yoga féminin est profitable à toute femme, qu’elle soit en santé ou ayant des dérèglements hormonaux, quelque soit sa période de vie, jeune fille, désir de grossesse, ménopause etc…

Bonne journée

Camille