Archive mensuelle juin 2018

ParCamille SENARD

L’écriture du coeur


Dimanche dernier j ai participer à un atelier intitulé l écriture du cœur. Il était animé par une femme canadienne , douce et authentique , mlle Mymy de son nom de plume.
Cette journée a été un vrai cadeau pour moi surtout en ce jour symbolique de la fête des mères.
Et les effets de cette journée se sont propagés à grande vitesse les jours qui ont suivi.

J avais avant cette journée et depuis des années , depuis mon adolescence, pris l habitude d écrire, surtout lorsque ça n allait pas , dans des périodes difficiles de ma vie .
Plus récemment et grâce à un podcast que j écoute régulièrement et que je vous recommande « Changemavie », je m étais remise à pratiquer ce que Clotilde Dusoulier appelle le flot de pensée . Un exercice vraiment intéressant et que je conseille depuis lors souvent lors de mes séances.

Je savais donc que l écriture pouvait être puissante mais pas à ce point vraiment…je suis émerveillée.
Un vrai canal de libération de ses émotions , de compréhension sur nous meme et un vrai dialogue avec la partie la plus authentique de nous meme. Aucune vérité ne peut être masquée ni évitée.

J ai à l issue de cette journée et dans les jours qui ont suivi pu mettre en mot et comprendre ce que je ressentais depuis longtemps et qui revenait à la surface , de temps à autre, régulièrement par vague d une émotion désagréable, inconfortable mais que je n arrivais pas à décoder, à traduire. J ai compris maintenant le sens de cette émotion, et je ressens aujourd’hui une vraie liberté intérieure.

À la suite de cette découverte, d’autres choses se sont naturellement éclaircies, des ajustements positifs ont eu lieu avec mon entourage et l harmonie générale est encore plus fluide chaque jour.

Je souhaitais vous partager cette expérience extraordinaire, en toute simplicité et remercier encore mlle Mymy pour cette très intense journée, ainsi que Jean Pierre qui l accompagne dans tous ses déplacements et transpire la joie et la simplicité de vivre.

Très belle journée